針對營養學研究個性化需求，Schwingshackl研究組制定了NutriGrade分級系統，獨立評估營養學隨機對照試驗和隊列研究的證據質量，旨在總結不同營養因素和結果的關聯或影響，滿足證據使用者的具體需要，其優勢在于分類新穎、可量化性、獨立性和針對性，且具較好的一致性、公平性、可靠性和可行性。相比于隨機對照試驗，開展前瞻性隊列研究在營養領域可行性更高。隊列研究的證據質量分級涉及8個條目：① 偏倚風險、研究質量和研究局限性；② 精確性；③ 異質性；④ 間接性；⑤ 發表偏倚；⑥ 資助偏倚；⑦ 效應量；⑧ 劑量-反應關系。綜合上述各條目評價結果可將證據質量劃分為高（8～10）、中（<8）、低（<6）和極低（<4）四個等級。本文旨在介紹NutriGrade分級系統的基本原理、具體內容及應用方法，并列舉實例，為相關研究者提供參考。